如何补微量元素

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问题简述：
女儿快八个月了，前几天去医院查了微量元素（头发），如下：铜10.2（正常值8--20），锌121（正常值110--250），铁34.8（正常值25--60），钙385（正常值400--1500），镁46.5（正常值30--130）。请问除了必须补钙，其它元素是否应该补？该怎样补？维生素D该吃多久？ 

论坛网友回答：
　　1、原则是缺啥补啥，不缺不补2、应该让宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳：应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙300-500mg(1)复合钙冲剂：每日3-5包(每包含钙100mg)(2)肾骨胶襄：每日1-2粒(每片含钙250mg)(3)盖天力：每日6-10片(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日4-6滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。