孩子缺锌怎么办

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问题简述：
大夫：孩子两岁半了，六月份体检化验头发，医生说缺锌，正常孩子是110mg/g，而我的孩子是90mg/g，我该怎样给孩子补锌？我不想用药，想在饮食上给孩子调理，我该怎么做？？谢谢 

论坛网友回答：
　　1、化验发锌，缺锌补锌：食补：含锌丰富的食物有蛋黄、肝泥、虾泥、胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥、香蕉泥、鱼泥、小米粥　　2、A、硫酸锌糖浆：0.4ml/kg/日，分三次口服B、氨基酸锌咀嚼片：每天4mg，用水化开口服